12月5日下午，信息分院“安全月”系列活动之一——健康讲座在4教212成功举办。海宁三院医师吴惠、护士长张义芬应邀主讲本次讲座。

讲座以“健康生活”为主题，共分两个部分：第一部分是由吴惠医师主讲有关于“睡眠”的知识。吴医师以“睡眠对日常生活的影响，同时日常生活也影响睡眠”为引，从睡眠的方式、时间，以及不同人群等方面，为大家阐述了睡眠的重要性。尤其是对大学生因学习、娱乐等原因熬夜，吴惠医师表示这种做法并不可取，应保证充足的睡眠时间。其次，吴惠医师还为大家传授了不少有关睡眠的小技巧，在场的同学们受益匪浅。

第二部分由护士长张义芬传授有关于急救的知识。急救知识虽然看起来并不是那么重要，但是却能在突发的状况下帮助甚至拯救一个人。张义芬护士长还带来了“人体模特”现场示范，同时纠正一些急救中看似正确却是不规范甚至错误的举动，给同学们留下了深刻的印象。

本次讲座的成功举办，使同学们了解到了有关睡眠健康的知识，掌握了一定的急救方法，传播了健康安全的理念，为信息分院“安全月”的系列活动，打下了良好的基础。